Растения помогающие при аллергии

Для устранения аллергических реакций, большинство людей часто прибегают к помощи безрецептурных лекарственных средств. Однако имеются натуральные растительные средства, которые могут помочь облегчить аллергию, причём без возможных побочных эффектов. К ним относятся следующие:

Мулине

Мулине (Verbascum thapsus) в настоящее время используется для лечения несерьёзных заболеваний, таких как аллергия, боль в горле и воспаление миндалин. Но, по словам специалиста по функциональной медицине д-ра Собии Хан, это растение было основным средством для лечения респираторных заболеваний ещё за много веков до появления антибиотиков. Успокаивающие свойства мулине благоприятно воздействуют на лёгкие. Мулине содержит антиоксиданты, такие как витамин С и флавоноиды, которые защищают клетки от свободных радикалов. Он также полезен для лимфатических желез, что является бонусом для иммунной системы в сезон аллергии. Кроме того, эта трава обладает антисептическими и противовирусными свойствами, которые останавливают болезнетворные микроорганизмы.

Золотарник

Многолетний золотарник (Solidago canadensis), который часто считают сорняком, не следует считать таковым, поскольку он обладает антиоксидантными, противовоспалительными и антигистаминными свойствами. Он хорошо известен как деконгестант, эффективно снимающий закупорку верхних дыхательных путей. Это качество делает золотарник хорошим выбором для лечения аллергии, гриппа, синусита или простуды.

Своими лечебными свойствами золотарник обязан содержащимся в нем полезным растительным соединениям. Флавоноиды, такие как каэмпферол и кверцетин, защищают клетки от повреждения свободными радикалами. А сапонины, содержащиеся в золотарнике, укрепляют иммунную систему и помогают ей противостоять вредным патогенам.

Жгучая крапива

У начинающих садоводов крапива жгучая (Urtica dioica) часто ассоциируется с вредным растением. Однако в аризонском центре Sinus & Allergy Wellness Center её считают одной из самых эффективных трав для лечения аллергического ринита. На самом деле, крапива использовалась ещё в Древней Греции благодаря своим противовоспалительным свойствам. Помимо болеутоляющего свойства, крапива является мощным антиоксидантом, вяжущим, противомикробным и болеутоляющим средством. Она способна снимать воспаление, вызванное аллергией, не вызывая при этом никаких побочных эффектов. Кроме того, листья жгучей крапивы можно готовить и добавлять в салаты, супы и тушёные блюда, как и большинство зелёных листовых овощей.

Горечавка

Горечавка (Marubium vulgare), горькая трава семейства мятных, часто используется в каплях от кашля, способствующих разжижению слизи, что делает её одной из самых употребляемых трав в США. Учитывая его способность подавлять неприятный кашель, это растение также может использоваться для лечения сезонных аллергий. Эта трава способна снимать заложенность носа, поэтому её лучше всего принимать во время аллергического насморка. Лечебные свойства M. vulgare обусловлены входящими в его состав растительными соединениями, такими как следовые количества летучих масел, алкалоидов, флавоноидов и дитерпенов. За отхаркивающие свойства травы отвечает маррубиин - наиболее активный дитерпен, содержащийся в горечавке. Кроме того, горький на вкус маррубиин усиливает выделение слюны и желудочного сока, стимулируя тем самым аппетит.

Розмарин

Розмарин (Salvia rosmarinus) - это не только кулинарное растение: Благодаря биологически активному соединению розмариновой кислоте он также помогает снять воспаление, вызванное аллергическими реакциями. Этому противовоспалительному эффекту посвящено исследование, опубликованное в журнале International Immunopharmacology. По данным авторов исследования, розмариновая кислота значительно уменьшала воспаление в клетках слизи и гиперсекрецию слизи в животной модели астмы. Кроме того, было обнаружено, что это растительное соединение уменьшает количество бокаловидных клеток, которые вызывают гиперсекрецию слизи. Бокаловидные клетки часто размножаются в ответ на воздействие различных факторов, таких как сигаретный дым, частицы и токсины.