Биочага

НАСМОРК

Насморк. При переохлаждении вирусы и микробы, обычно дремлющие в организме здорового человека, активизируются и вызывают воспалительный процесс в слизистой оболочке верхних дыхательных путей.

Как правило, первое проявдение заболевания - насморк. Стараясь освободиться от обильных выделений из носа, человек начинает часто и интенсивно сморкаться. А делать этого ни с коем случае не следует. При плохой проходимости воздуха через нос вследствие резкого, с напряжением, сморкания слизь забрасывается в среднее ухо, и здесь возникает воспалительный процесс. Кроме того, это может привести к носовому кровотечению. Сморкаться следует не сильно, и поочередно, через каждый носовой проход.

При первых признаках насморка, когда еще нет обильных выделений, подышите сухим теплым воздухом, сделайте горячие водные ванны с добавлением горрцицы, пейте настой из смеси плодов шиповника или экстракт шиповника, малины и календулы либо настой из липового цвета, чабреца, мать-и-мачехи.

Для профилактики насморка в холодные дни воспользуйтесь таким советом: разрежьте 3-4 дольки чеснока или луковицу поперек, положите на блюдце и оставьте в комнате: пусть "дышат", выделяя фитонциды - летучие вещества, обладающие антибиотическим действием.

Можно нюхать лук и чеснок, попеременно закрывая то одну то другую ноздрю. Выдох при этом делайте через широко раскрытый рот.

Полезно местное закаливание: в стакане воды растворяют 0,5 чайной ложки поваренной ( морской) соли и 3 капли настойки йода, причем температуру воды постепенно снижают от 32 до 26 градусов. Нос промывают два раза в день, втягивая воду из горсти или из резиновой груши в обе ноздри 3-4 раза подряд.

Народные методы от насморка

  • Ментоловое масло. Закапывать в каждую ноздрю по 3-5 капель масла. Делать это следует каждый день, одновременно смазывать маслом лоб и виски.
  • Каланхое. При начинающемся насморке 2-3 раза в день самазать в носу соком свежего листа каланхое, насморк быстро проходит.
  • Свекла красная. Закапывать в каждую ноздрю по 2-3 капли свежеотжатого сока свеклы с добавлением 20-30 процентного раствора меда. Можно ватный тампон намочить в свежем соке и закладывать в нос.
  • Нарезать в глубокую миску чеснок и накрыв голову полотенцем дышать в течение 10 минут.