ТРАВЫ БАЙКАЛА - МОСКВА
+ 7 (915) 103-40-39 (WhatsApp, Telegram - пишите!)
(Мы НЕ КОНСУЛЬТИРУЕМ по вопросам лечения!)
Насморк. При переохлаждении вирусы и микробы, обычно дремлющие в организме здорового человека, активизируются и вызывают воспалительный процесс в слизистой оболочке верхних дыхательных путей.
Как правило, первое проявдение заболевания - насморк. Стараясь освободиться от обильных выделений из носа, человек начинает часто и интенсивно сморкаться. А делать этого ни с коем случае не следует. При плохой проходимости воздуха через нос вследствие резкого, с напряжением, сморкания слизь забрасывается в среднее ухо, и здесь возникает воспалительный процесс. Кроме того, это может привести к носовому кровотечению. Сморкаться следует не сильно, и поочередно, через каждый носовой проход.
При первых признаках насморка, когда еще нет обильных выделений, подышите сухим теплым воздухом, сделайте горячие водные ванны с добавлением горрцицы, пейте настой из смеси плодов шиповника или экстракт шиповника, малины и календулы либо настой из липового цвета, чабреца, мать-и-мачехи.
Для профилактики насморка в холодные дни воспользуйтесь таким советом: разрежьте 3-4 дольки чеснока или луковицу поперек, положите на блюдце и оставьте в комнате: пусть "дышат", выделяя фитонциды - летучие вещества, обладающие антибиотическим действием.
Можно нюхать лук и чеснок, попеременно закрывая то одну то другую ноздрю. Выдох при этом делайте через широко раскрытый рот.
Полезно местное закаливание: в стакане воды растворяют 0,5 чайной ложки поваренной ( морской) соли и 3 капли настойки йода, причем температуру воды постепенно снижают от 32 до 26 градусов. Нос промывают два раза в день, втягивая воду из горсти или из резиновой груши в обе ноздри 3-4 раза подряд.