ИЗЖОГА

Изжога - ощущение жара, жжения за грудной клеткой или в подложечной области возникает чаще всего вследствие забрасывания кислого желудочного содержимого в пищевод, где реакция среды слабо-щелочная.

Изжога - одно из наиболее распространённых проявлений заболеваний органов пищеварения: пищевода, желудка, двенадцатиперстной кишки. Наблюдается изжога у больных гастритом не только когда кислотность желудочного сока повышена, но и когда резко снижена.

Частое употребление спиртного и курение становится причиной хронических воспалительных изменений в слизистой оболочке пищевода и желудка, сопровождающихся стойкой, мучительной изжогой. Откажитесь полностью от этих наркотических и токсичных ядов!

Изжога возникает примерно у половины женщин во время беременности, чаще всего на 2-м и 3-м триместрах. Бывает, что у человека, не страдающего заболеваниями органов пищеварения, изжога появляется после обильной еды. Чаще всего его ее вызывает горячая, жирная, жаренная и сладкая пища. Таким образом причин для возникновения изжоги немало.

Широко распространённое мнение, что при изжоге следует принимать пищевую соду. Сода действительно избавляет от изжоги, но оказывает только кратковременный эффект, поэтому пить её (1 чайная ложка на 1/3 стакана воды) можно только тем, у кого изжога возникает периодически. Длительный приём соды при изжоге небезопасен: это может привести к ощелачиванию крови, а при язвенной болезни к прободению язвы.

Профилактика изжоги.

Тем, у кого часто бывает изжога необходима щадящая диета. Есть следует часто - 4-5 раз в день и понемногу, не торопясь и тщательно пережёвывая пищу. Откажитесь от жирных сортов мяса и рыбы, жареных блюд, а также от острого, пряного, солёного и сладкого. Не рекомендуется употреблять газированные и алкогольные напитки.

От изжоги помогают таблетки активированного угля, альмагель. Облегчение приносит питье щелочных минеральных вод: боржоми, ессентуки, Смирновская, Славяновская и др.

Эффективно от изжоги помогает питье экстракта чаги. Разбавить 1/4 чайной ложки в стакане тёплой воды и пить по три стакана в день. При регулярном употреблении и при соблюдении здорового образа питания, изжога пройдёт, а заодно начнёт исцеляться и весь желудочно-кишечный тракт.

Главное, что нужно сделать для того, чтобы навсегда забыть об изжоге — это изменить стиль питания. Становитесь вегетарианцем или веганом и вы забудете про эту проблему, потому что у людей которые не употребляют в пищу вредные продукты питания желудочно – кишечный тракт работает прекрасно.