Гипертония

Гипертония  - серьезное заболевание, связанное с повышением артериального давления. Нормальным считается артериальное давление не выше 120-130/80-90 мм ртутного столба. У людей пожилых артериальное давление может быть выше: 140/90 и даже 160/90мм, не причиняя им никакого беспокойства.

Доказано, что существует прямая зависимость между возникновением гипертонической болезни и степенью нервного напряжения.

Для больных гипертонией характерны состояния неразрешенного внутреннего конфликта, страха, неуверенности, неприятностей по службе и дома. Эти отрицательные эмоции губительно действуют на психику и общее состояние здоровья человека. Вредные влияния на организм оказывают также излишний шум, громкая музыка, курение, злоупотребление алкоголем. Люди точные, употребляющие в пищу много жирного, соленого, острого, ведущие малоподвижный образ жизни, не умеющие сочетать работу и отдых, неспособные расслабляться, чаще других болеют гипертонией.

3 стадии заболевания гипертонией:

I, начальная стадия. Артериальное давление незначительно повышается, сопровождается головной болью, учащенным сердцебиением, ощущением тяжести в затылке. При начатом вовремя лечении артериальное давление сравнительно быстро снижается до нормы и человек выздоравливает.

II, стабильная стадия гипертонии, при которой повышаение артериального давления становится более частым и постоянным. Головная боль сопровождается сильным головокружением, иногда болями в области сердца, немеют руки и ноги, ухудшается зрение,перед глазами мелькают "мушки". Для этой стадии болезни зарактерны расстройства сна, быстрая утомляемость и раздражительность. АД без соответсвующего лечения не снижается.

В III стадии гипертонии артериальное давление становится очень высоким (200/120), головные боли усиливаются, может появиться тошнота и сильная слабость. Наступают выраженные изменения в сосудах сердца, мозга, почек, и других органов.

При сердечной форме гипертонии может наступить сердечная астма, одышка, могут появиться отеки.

При мозговой форме гипертонии возможно кровоизлияние в мозг (инсульт) сопровождающееся параличем левой или правой стороны тела.

Почечная форма гипертонии приводит к серъезным нарушениям деятельности почек.

Гипертоническая болезнь развивается постепенно и обычно после 40 лет, н нередко может проявиться и в более раннем возрасте, причем у молодых ее течение протекает более тяжело.

Гипертония может развиться у совсем молодых женщин во время беременности.

Гипертоническая болезнь (это доказано медициной!) может передоваться по наследству, во всяком случае ею чаще заболевают те, чьи близкие родственники болели или болеют гипертонией.

В любой стадии болезни может наступить гипертонический криз - резкое повышение артериального давления, сопровождающееся рвотой, иногда потерей сознания, расстройством зрения. Спровоцировать гипертонический криз могут переутомление, бессонная ночь, нервный стресс, резкая перемена погоды, перепады атмосферного давления, магнитные бури.

При резком ухудшении самочувствия обратитесь к врачу, иногда требуется немедленная госпитализация больного.

Профилактика гипертонической болезни сводится к здоровому образу жизни, отказу от вредных привычек, в особенности от курения и алкоголя, необходим строгий режим труда и отдыха, продолжительный сон, не менее 8-9 часов. Полезен также дневной сон в течение 1-1,5 часа, активный отдых в выходные дни и во время отпуска, умеренные занятия спортом.

Человек может и должен научиться управлять своими эмоциями, уметь видеть в неприятном явлении его смешную сторону, уметь посмеяться над самим собой, над своими неудачами и ошибками.

Чувство юмора сопутствует оптимистическому взгляду на жизнь, помогает найти что то хорошее даже в самой трудной ситуации. Нужно найчиться расслабляться. В этом помогут занятия йогой или другими практиками, а также хорошая музыка.

Необходимо рациональное питание, ограничение животных жиров, жирного мяса,в особенности свинины, следут исключить из рациона продукты, богатые холестерином (куриный желток, мозги, печень и почки, слувочное масло, сливки, сметана, икра). Количество соли надо уменьшить до 4-6 г в сутки. Полезны при гипертонической болезни продукты, содержащие калий (овощи, фрукты, ягоды, какао, чага) и магний (фасоль, горох, соя, зеленый горошек, изюм, инжир, финики, кукуруза, курага). Целесообразно обогащать диету йодом (морская капуста, креветки, кальмары).

Лечение гипертонии состоит в укреплении сердечно-сосудистой системы.

Народная медицина при заболеваниях гипертонией рекомендует:

• Брусника. Сок из ягод брусники пью при легких формах гипертонии.
• Валерияна лекарственная. Прменяется в виде настоек, отваров, порошков и экстрактов.
• Жимолость голубая. Используют свежие ягоды. Весьма эффективное средство.
• Клевер луговой. Используют соцветия. 1ст. ложку заварить одним стаканом кипятка, настоять 1/2 часа, процедить и пить по полстакана 3 раза в день.
• Сок свеклы с медом смешать в равных пропорциях и пить по 1ст ложке 3 раза в день.
• Черная смородина. 12 столовые ложки сушеных ягод залить одним стаканом горячей воды, кипятить 10 минут на слабом огне, укутать, настоять 1 час, процедить и пить по 1/4 стакана 4 раза в день.
• Календула. Цветы календулы лекарственной настоять на 70 градусном спирте в пропорции: 1 часть сырья на 10 частей спирта. Настаивать 1 месяц в закрытом сосуде в темнойм сухом и прохладном месте. После чего отцедить и пить длительное время по 20-30 капель 3 раза в день.
• Смешать по 1стакану свекольного, морковного и сока хрена (натертый хрен настоять на воде 36 часов), добавить 1 стакан меда и сок одного лимона. Принимать по 1 ст ложке 3 раза в день за час до еды или спустя 2 часа после еды. Курс лечения 2 месяца.
• 1 столовую ложку измельченных сухих плодов шиповника залить 2 стаканами кипящей воды, кипятить 10 минут на слабом огне, охладить, процедить, добавить 1 столовую ложку меда. Пить по 1/2 стакана 3 раза в день продолжительное время. Эффект будет сильнее если добавить 1 ч. ложку сухого экстракта шиповника.
• Черноплодная рябина. Рекомендуется принимать 3 раза в день до еды 50г сока или 100г свежих ягод. Принимать ягоды постоянно нельзя, следует после месяца приема делать перерыв на 3-4 месяца, так как длительное употребление черноплодной рябины может привести к нарушению свертываемости крови.
• Омела белая. Приготовление настойки:1 чайную ложку измельченного растения залить 1 стаканом кипятка и настаивать 8 часов. Отцедить и выпить настойку в течение дня. Омела ядовита, лечение проводить только в течение недели.
• Боярышник. Цветы и плоды. Высушенные пложы боярышника заварить как чай, и пить 1 раз в день.3 столовые ложки цветов запарить 1 стаканом кипятка. Пить по 1 ст ложке 3 раза в день.
• При гипертонической болезни полезен лук, рекомендуется съедать вечером небольшую головку репчатого лука. Очень полезен также зеленый лук.
• Для снижения артериального давления издавна применялись земляника, калина и клюква. Из этих ягод можно приготавливать соки, желе, компоты, хранить из в сыром виде, протертыми с сахаром или же в виде варений, а плоды калины можно высушить.
• Если повысилось артериальное давление, можно поставить на затылок горчичники или же сделать "баночный воротник" на плечи.
• Рекомендуется регулярно принимать экстракт чаги для профилактики холестериновых бляшек в кровеносных сосудах.
• При приступе гипертонии в качестве "скорой помощи" нужно в стакан теплой воды всыпать 1 ч ложку красного жгучего перца, размешать и дать выпить больному весь стакан сразу. Давление быстро снизится.
• Больные гипертонией должны избегать перегрева на солнце. В жаркие дни пить следует понемногу, небольшими глотками.

НЕОФИЦИАЛЬНОЕ ОПРЕДЕЛЕНИЕ ГИПЕРТОНИИ И ЕЕ ЛЕЧЕНИЕ АЛЬТЕРНАТИВНЫМИ СПОСОБАМИ

Прежде всего нужно разобраться, что же такое гипертония и какова ее причина не с точки зрения официоза, а с точки зрения логики и очевидных фактов, о которых современная медицина нам не говорит.

Итак, все знают что такое гипертония - это повышенное давление крови. Болезнь опасная, очень. От нее умирает очень много народу. Причем все анализы могут быть в полном порядке, и кроме показателя на тонометре факт заболевания больше ничем не подтверждается (ну про ощущения больного мы тут не говорим).

Продолжение следует..